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4 razones por las que ir al gimnasio VS entrenar en casa

  La mayorí­a de la gente sabe que realizar ejercicio es parte esencial de una vida saludable–ayudando a quemar calorías, romper con la rutina, combatir el estrés, proteger nuestro corazón y un sinfí­n de razones. Puedes manterner un plan de entrenamiento en casa sin incurrir en el gasto de un gimnasio, pero ten en cuenta […]

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